🍨
Golf Royale Dondurma Kaç Kalori?
Kremalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Golf Royale Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
383
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 35%
Protein
1.5g
· 2%
Yağ
26g
· 63%
Lif
0g
Golf Royale Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
75µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Golf Royale Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Golf Royale Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Golf Royale Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Golf Royale Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Golf Royale Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 4.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.2:1).
Golf Royale Dondurma Gibi Besinler
Golf Royale Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Golf Royale Dondurma kaç kalori?
Golf Royale Dondurma 100 gramda 383 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça toplam kalori de buna göre yükselir.
Golf Royale Dondurma protein açısından zengin mi?
Hayır, 100 gramında 1.53 gram protein bulunur. Bu nedenle protein kaynağı olarak öne çıkmaz.
Golf Royale Dondurma karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 33 gram karbonhidrat vardır. Bu miktar, tatlı kategorisinde dikkate değer bir karbonhidrat içeriğine işaret eder.
Golf Royale Dondurma yağlı mı?
Evet, 100 gramında 26 gram yağ bulunur. Bu da ürünün enerjisinin önemli bir kısmının yağdan geldiğini gösterir.
Golf Royale Dondurma lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu yüzden lif alımına katkı sağlamaz.
Golf Royale Dondurma glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 61 olarak verilmiştir. Bu değer, kan şekerine etkisini değerlendirenler için önemli bir bilgidir.
Golf Royale Dondurma diyete uygun mu?
Kalori, yağ ve karbonhidrat içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. 100 gramda 383 kalori içerdiği için diyet planına miktarına göre dahil edilmelidir.
Golf Royale Dondurma hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün süt içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Golf Royale Dondurma glutensiz mi ve vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, ürün glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Bu bilgiler diyet uyumluluğu açısından öne çıkar.
Golf Royale Dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle seçim yaparken sadece kaloriye değil, işlenme düzeyine de bakılabilir.
Golf Royale Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.