🍦
Golf Roco Beyaz Kaç Kalori?
Vanilyalı dondurma, popüler atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Golf Roco Beyaz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 57%
Protein
3.2g
· 7%
Yağ
7g
· 36%
Lif
0g
Golf Roco Beyaz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Golf Roco Beyaz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Golf Roco Beyaz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Golf Roco Beyaz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Golf Roco Beyaz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Golf Roco Beyaz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Golf Roco Beyaz Gibi Besinler
Golf Roco Beyaz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Golf Roco Beyaz kaç kalori?
Golf Roco Beyaz 100 gramında 180 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g karbonhidrat, 7 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Golf Roco Beyaz diyete uygun mu?
Golf Roco Beyaz, omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 25 g karbonhidrat bulunur; porsiyon miktarı beslenme hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Golf Roco Beyaz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.