Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Golf Lungo orman meyveli dondurma Kaç Kalori?

Orman meyveli dondurma, şekerli işlenmiş tatlı

KALORİ

205kcal

58orta

POTASYUM

148mg

LİF

1.1g

Golf Lungo orman meyveli dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

205

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.5g

· 53%

Protein

2.8g

· 5%

Yağ

9.4g

· 42%

Lif

1.1g

Golf Lungo orman meyveli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

5.5µg · 4% GDV

Potasyum ⭐

148mg · 4% GDV

Golf Lungo orman meyveli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Golf Lungo orman meyveli dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Golf Lungo orman meyveli dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Golf Lungo orman meyveli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Golf Lungo orman meyveli dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.36g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Golf Lungo orman meyveli dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Golf Lungo orman meyveli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Golf Lungo orman meyveli dondurma kaç kalori?

Golf Lungo orman meyveli dondurma 100 gramında 205 kalori içerir. Aynı miktarda 27,5 g karbonhidrat, 9,4 g yağ ve 2,8 g protein bulunur.

Golf Lungo orman meyveli dondurmanın glisemik indeksi nedir?

Bu dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünü içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Golf Lungo orman meyveli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.