🍦
Golf Lungo dondurma Kaç Kalori?
Kahve aromalı kaplamalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Golf Lungo dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 41%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
18.2g
· 54%
Lif
1.1g
Golf Lungo dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
145µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Golf Lungo dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Golf Lungo dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Golf Lungo dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Golf Lungo dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Golf Lungo dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Golf Lungo dondurma Gibi Besinler
Golf Lungo dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Golf Lungo dondurma kaç kalori?
Golf Lungo dondurma 100 gramında 305 kalori içerir. Aynı miktarda 18,2 g yağ ve 31,5 g karbonhidrat bulunur.
Golf Lungo dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Golf Lungo dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Golf Lungo dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.