Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦🥥

Golf Cocostar dondurma Kaç Kalori?

Hindistan cevizi ve çikolata kaplı dondurma

KALORİ

285kcal

65orta

POTASYUM

120mg

LİF

2.2g

Golf Cocostar dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 48%

Protein

2.5g

· 4%

Yağ

15g

· 48%

Lif

2.2g

Golf Cocostar dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

A Vitamini

55µg · 6% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Golf Cocostar dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Golf Cocostar dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Golf Cocostar dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Golf Cocostar dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Golf Cocostar dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Golf Cocostar dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Golf Cocostar dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Golf Cocostar dondurma kaç kalori?

Golf Cocostar dondurma 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g yağ, 34 g karbonhidrat ve 2,5 g protein bulunur.

Golf Cocostar dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 285 kalori ve 34 g karbonhidrat bulunan bu ürün, ultra işlenmiş bir tatlıdır. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünleri ve soya alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Golf Cocostar dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.