🍨
Golf Classic dondurma Kaç Kalori?
Kremalı sade dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Golf Classic dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 48%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
10.4g
· 45%
Lif
0g
Golf Classic dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
76µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Golf Classic dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Golf Classic dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Golf Classic dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Golf Classic dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Golf Classic dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 3.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Golf Classic dondurma Gibi Besinler
Golf Classic dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Golf Classic dondurma kaç kalori?
Golf Classic dondurma 100 gramda 207 kalori içerir.
Golf Classic dondurmada ne kadar protein var?
100 gram Golf Classic dondurmada 3,6 gram protein bulunur.
Golf Classic dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu dondurma 100 gramda 24,8 gram karbonhidrat içerir.
Golf Classic dondurma yağlı mı?
100 gramında 10,4 gram yağ bulunduğu için yağ içerir.
Golf Classic dondurma lif içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif vardır.
Golf Classic dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Golf Classic dondurmanın glisemik indeksi 61'dir. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekerini orta düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
Golf Classic dondurma diyette yenir mi?
Porsiyon miktarı günlük hedeflere göre değerlendirilmelidir. 100 gramı 207 kalori, 24,8 gram karbonhidrat ve 10,4 gram yağ içerir.
Golf Classic dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme için de uygundur.
Golf Classic dondurma glutensiz mi?
Evet, sağlanan bilgiye göre Golf Classic dondurma glutensiz beslenmeye uygundur.
Golf Classic dondurmada hangi alerjen var?
Golf Classic dondurma süt ürünleri içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine karşı hassasiyeti olan kişiler bu bilgiyi dikkate almalıdır.
Golf Classic dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.