🍨
Golf beyaz çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Beyaz çikolata aromalı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Golf beyaz çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
231
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 48%
Protein
3.7g
· 6%
Yağ
11.8g
· 46%
Lif
0.2g
Golf beyaz çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
89µg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Golf beyaz çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Golf beyaz çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Golf beyaz çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Golf beyaz çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Golf beyaz çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Golf beyaz çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Golf beyaz çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Golf beyaz çikolatalı dondurma kaç kalori?
100 gramında 231 kalori vardır. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Golf beyaz çikolatalı dondurmanın protein değeri nedir?
100 gramında 3,7 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır ancak bu ürünün temel besin profili tatlı kategorisindedir.
Golf beyaz çikolatalı dondurmada karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 27,8 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı tatlı tüketimini planlayanlar için dikkate değerdir.
Golf beyaz çikolatalı dondurmanın yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 11,8 gram yağ vardır. Yağ miktarını değerlendirmek için tüketilen porsiyonu da hesaba katmak gerekir.
Golf beyaz çikolatalı dondurma lif içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 0,2 gram lif bulunur.
Golf beyaz çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 58’dir. Bu değer, karbonhidrat etkisini takip edenler için önemli bir bilgidir.
Golf beyaz çikolatalı dondurma diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 231 kalori bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Golf beyaz çikolatalı dondurma alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünü içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Golf beyaz çikolatalı dondurma sağlıklı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır. Besin değerleri açısından 100 gramda 231 kalori, 27,8 gram karbonhidrat ve 11,8 gram yağ içerir.
Golf beyaz çikolatalı dondurma glutensiz mi?
Evet, glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun seçeneklerden biri olabilir.
Golf beyaz çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.