Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍦

Golf bademli mini dondurma Kaç Kalori?

Bademli mini dondurma, tatlı ve pratik porsiyon

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

1.1g

Golf bademli mini dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.5g

· 42%

Protein

4.8g

· 7%

Yağ

16.2g

· 51%

Lif

1.1g

Golf bademli mini dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Golf bademli mini dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Golf bademli mini dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Golf bademli mini dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Golf bademli mini dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Golf bademli mini dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 31.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (31.3:1).

Golf bademli mini dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Golf bademli mini dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Golf bademli mini dondurma kaç kalori?

Golf bademli mini dondurma 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 16,2 g yağ ve 29,5 g karbonhidrat bulunur.

Golf bademli mini dondurma vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Golf bademli mini dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.