🍦
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma Kaç Kalori?
Şekerli, çıtır kaplamalı renkli dondurma barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
345
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.5g
· 46%
Protein
3.8g
· 4%
Yağ
19.2g
· 50%
Lif
0.6g
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma Gibi Besinler
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma kaç kalori?
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma 100 gramında 345 kalori içerir. Aynı miktarda 19,2 g yağ ve 39,5 g karbonhidrat bulunur.
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma vejetaryen ve glutensiz mi?
Bu ürün vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Gökkuşağı çıtır kaplamalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.