🍫
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret Kaç Kalori?
Fıstıklı, sütlü çikolatalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 43%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
30.1g
· 51%
Lif
2.9g
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret Gibi Besinler
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret kaç kalori?
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofretin 100 gramı 535 kaloridir. 100 gramda 30,1 g yağ ve 57,8 g karbonhidrat bulunur.
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ultra işlenmiş bir üründür.
Gofrik fıstıklı sütlü çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.