🍫
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret Kaç Kalori?
Fıstık ezmeli, fıstık parçacıklı sütlü gofret; enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 42%
Protein
9.2g
· 7%
Yağ
30.1g
· 51%
Lif
3.4g
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret Gibi Besinler
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret kaç kalori?
Bu gofretin 100 gramında 535 kalori bulunur. Aynı miktar 30,1 g yağ ve 56,8 g karbonhidrat içerir.
Gofrik fıstıklı sütlü gofret diyete uygun mu?
100 gramında 535 kalori, 56,8 g karbonhidrat ve 30,1 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62'dir ve ürün yüksek derecede işlenmiştir; gluten, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir.
Gofrik fıstık parçacıklı fıstık ezmeli sütlü gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.