Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar Kaç Kalori?

Firik, Antep fıstığı ve bitter çikolata içeren atıştırmalık bar

KALORİ

470kcal

45düşük

POTASYUM

435mg

LİF

8.1g

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.5g

· 49%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

23.1g

· 44%

Lif

8.1g

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 16% GDV

E Vitamini

2.2mg · 15% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

245mg · 35% GDV

Magnezyum

125mg · 30% GDV

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 66.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (66.3:1).

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar kaç kalori?

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 57,5 g karbonhidrat ve 23,1 g yağ bulunur.

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı barın glisemik indeksi nedir?

Bu barın glisemik indeksi 45'tir. Gluten, sert kabuklu yemişler ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

GoFirik fıstıklı bitter çikolatalı bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.