Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Lüks sütlü çikolata, tuzlu karamel dolgulu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata (18 g) 92 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 10.6 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 5 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 18 g
92
KCAL / 18G
Karbonhidrat
10.6g
· 4% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 4% · Yağ 49%
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 92 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.97 g | 15% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 38 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 10.6 g | 4% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 18 g | 92 kcal |
| 1 g | 1 g | 5 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 51 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 143 kcal |
| 1 adet (büyük) | 30 g | 153 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 204 kcal |
| 3 adet (orta) | 54 g | 275 kcal |
| 1 paket (bütün) | 90 g | 459 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolatanın içinde ne var?
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata, sütlü çikolata kaplaması ve tuzlu karamel dolgusu içerir. Dolgunun ve çikolatanın ayrıntılı bileşenleri ülkeye veya ürüne göre değişebileceğinden, özel bir içerikten kaçınmanız gerekiyorsa ambalajdaki listeyi inceleyin.
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolatanın tadı nasıldır?
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata tatlı, kremamsı ve hafif tuzlu bir tada sahiptir. Sütlü çikolatanın tatlılığı ile tuzlu karamel dolgusu birbirini dengeler; tuzlu karamel aroması, sade sütlü çikolatadan belirgin biçimde farklıdır.
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata nasıl saklanır?
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcakta dolgu yumuşayabilir, çikolatanın dokusu ve görünümü değişebilir; ambalajı açıldıysa ürünü hava almayan bir kapta tutun.
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata buzdolabına konur mu?
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolatayı genellikle buzdolabına koymanız gerekmez; serin ve kuru bir dolap daha uygundur. Buzdolabındaki nem ve ani sıcaklık değişimi çikolatanın yüzeyinde beyazlaşmaya veya dokusunda değişikliğe yol açabilir.
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata dondurulur mu?
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata dondurulabilir, ancak dondurmak dokusunu ve karamel dolgusunun kıvamını etkileyebilir. Dondurmanız gerekiyorsa hava almayan şekilde sarın ve çözdürürken ambalajını açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata neden beyazlar?
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolatadaki beyaz tabaka çoğunlukla sıcaklık değişimi veya nem nedeniyle yüzeye çıkan kakao yağı ya da şekerdir. Görünümü ve dokuyu etkileyebilir; tek başına beyazlaşma bozulduğu anlamına gelmez.
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata tatlı yapımında kullanılır mı?
Evet, Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolatayı kurabiye, kek veya dondurma üzerinde kullanabilirsiniz. Parçalayıp eklemek, tuzlu karamel tadını korumanın kolay bir yoludur; eritirken dolgusu nedeniyle sade çikolatadan farklı bir kıvam alabileceğini unutmayın.
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata çayla iyi gider mi?
Evet, Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata sade çayla iyi eşleşir. Çayın hafif buruk tadı çikolatanın tatlılığını dengeler; yoğun aromalı veya şekerli bir içecekle birlikte sunulduğunda tatlılık daha baskın hissedilebilir.
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata diyabeti olanlar için uygun mudur?
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir ve diyabeti olan herkes için aynı şekilde uygun değildir. Porsiyon ve kişisel tedavi planı önemlidir; tüketim miktarını sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolatanın dolgusu ne işe yarar?
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolatanın karamel dolgusu, sade sütlü çikolatada bulunmayan yumuşak ve tuzlu-tatlı bir merkez sunar. Bu dolgu çikolatayı tek başına atıştırmalık olarak yemeye uygun kılar; tariflerde kullanırken de lezzetini belirginleştirir.
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.09µg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.11mg · 2% GDV
Biotin
0.36µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
27mg · 3% GDV
Magnezyum
8.1mg · 2% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (18 g) için alınan 92 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Nedir?
Godiva tuzlu karamelli sütlü çikolata, sütlü çikolatanın içinde tuzlu karamel dolgusu bulunan, Godiva markasının tatlılarından biridir. Kakaonun yumuşak, kremamsı tadı karamelle birleşir; hafif tuzlu dokunuş da tatlılığı dengeler. Tek başına küçük bir parça olarak kahve ya da çayın yanında yenebilir, ikram tabağına veya tatlı sunumlarına da eklenebilir.
Enerjisi çoğunlukla yağ ve karbonhidrattan gelir; bu nedenle günlük bir atıştırmalıktan çok, canınız tatlı istediğinde ölçülüce tüketilecek bir çikolatadır. Orta boy bir parça yaklaşık 18 g’dır. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve ve şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.97g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.53g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata ile Karşılaştır
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata Gibi Besinler
Godiva Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.