Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Godiva naneli mini çikolata Kaç Kalori?
Nane aromalı mini çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Godiva naneli mini çikolata (8 g) 42 kaloridir. 100 gramında 530 kalori vardır. İçinde 4.6 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 2.5 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Godiva naneli mini çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 8 g
42
KCAL / 8G
Karbonhidrat
4.6g
· 2% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
2.5g
· 3% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 4% · Yağ 53%
Godiva naneli mini çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (8 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 42 kcal | |
| Yağ | 2.5 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.48 g | 7% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 4.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.6 g | 2% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Godiva naneli mini çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 8 g | 42 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 16 g | 85 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 24 g | 127 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 133 kcal |
| 4 adet (küçük) | 32 g | 170 kcal |
| 5 adet (orta) | 40 g | 212 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 265 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 424 kcal |
| 100 g | 100 g | 530 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 530 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Godiva naneli mini çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Godiva naneli mini çikolatanın içinde neler var?
Godiva naneli mini çikolata, nane aromalı çikolata içeren paketli bir tatlıdır. Kakao, süt, soya ve kuruyemiş gibi bileşenlerin türü ve oranı ürüne göre değişebileceğinden, kesin içerik için elinizdeki paketin içindekiler listesini esas alın.
Godiva naneli mini çikolata nasıl saklanır?
Godiva naneli mini çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta yumuşayıp eriyebilir; buzdolabına koyarsanız nem ve koku almaması için hava geçirmeyen bir kapta tutun.
Godiva naneli mini çikolata gerçek nane içeriyor mu?
Godiva naneli mini çikolatanın nane tadı, tek başına gerçek nane yaprağı içerdiğini göstermez. Nane aroması doğal ya da başka bir aroma bileşeninden gelebilir; kullanılan bileşeni anlamak için paketin içindekiler listesine bakın.
Godiva naneli mini çikolatada kafein var mı?
Evet, Godiva naneli mini çikolata kakao içerdiği için az miktarda kafein ve teobromin sağlayabilir. Miktar, kullanılan çikolatanın türüne ve porsiyona bağlıdır; bu nedenle özellikle kafeine hassassanız yatmadan hemen önce yememek daha iyi olabilir.
Godiva naneli mini çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Godiva naneli mini çikolatayı eritebilirsiniz; ancak içindeki nane aroması tatlıya da geçer. Küçük parçalar halinde, kısık ısıda ve sık karıştırarak eritin; meyve kaplamak veya kek ve kurabiyelere naneli çikolata parçaları eklemek için kullanabilirsiniz.
Godiva naneli mini çikolata çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Godiva naneli mini çikolata çay veya kahvenin yanında yenebilir. Küçük porsiyonu, özellikle şekersiz kahvenin acılığıyla nane ve çikolata tadının birlikte hissedilmesini sağlar; yanında ekstra tatlı sunmanız gerekmez.
Godiva naneli mini çikolatayı dondurucuya koyabilir miyim?
Evet, Godiva naneli mini çikolatayı dondurabilirsiniz; önce hava geçirmeyen bir ambalaja koyun. Yiyeceğiniz zaman ambalajı açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin; böylece yüzeyinde nem birikmesi ve çikolatanın dokusunun bozulması azalır.
Köpeğim Godiva naneli mini çikolata yerse ne yapmalıyım?
Godiva naneli mini çikolata köpekler için güvenli değildir; çikolatadaki teobromin köpekleri zehirleyebilir. Köpeğiniz yediyse, miktar az görünse bile hemen veterinerinizi arayın ve ürün ambalajını yanınızda bulundurun.
Godiva naneli mini çikolata bozulur mu, son kullanma tarihi geçince yenir mi?
Evet, Godiva naneli mini çikolatanın kalitesi zamanla düşebilir; tarihi geçmiş ürünü otomatik olarak güvenli kabul etmeyin. Ambalajdaki tarih ve saklama talimatlarına uyun, paketi açılmış, eriyip tekrar katılaşmış veya görünüşü ve kokusu değişmiş ürünü yemeyin.
Godiva naneli mini çikolata mide yanmasına neden olur mu?
Evet, Godiva naneli mini çikolata bazı kişilerde mide yanmasını tetikleyebilir; çikolata ve nane reflü belirtilerini artırabilen yiyecekler arasındadır. Sizde bu etki görülüyorsa özellikle yatmadan önce yememek ve porsiyonu küçük tutmak işe yarayabilir.
Godiva naneli mini çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
Biotin
0.11µg · 0% GDV
E Vitamini
0.06mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Magnezyum
5.92mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
26mg · 1% GDV
Sodyum
4.4mg · 0% GDV
Godiva naneli mini çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Godiva naneli mini çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (8 g) için alınan 42 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Godiva naneli mini çikolata Nedir?
Godiva naneli mini çikolata, Godiva’nın çikolatayı ferah nane aromasıyla buluşturduğu, tek lokmalık boyutta paketlenen bir tatlıdır. Küçük parçası, çikolata isteğini daha büyük bir porsiyon açmadan gidermek için elverişlidir.
Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, yemekten sonra veya misafir ikramı olarak sunabilirsiniz; bayramda ve özel günlerde çikolata tabağına da yakışır. Tatlı ve yoğun çikolata tadına nanenin serin aroması eşlik eder. Enerjisi yoğun bir atıştırmalıktır: 100 gramında 530 kcal bulunur. Porsiyonunu küçük tutup sade Türk kahvesiyle eşleştirmek, tatlı molasını dengeli ve keyifli kılar.
Godiva naneli mini çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Godiva naneli mini çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Godiva naneli mini çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Godiva naneli mini çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Godiva naneli mini çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Godiva naneli mini çikolata ile Karşılaştır
Godiva naneli mini çikolata Gibi Besinler
Godiva naneli mini çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.