🍫
Godiva Naneli Çikolata Kaç Kalori?
Nane aromalı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Godiva Naneli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.5g
· 42%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
31.5g
· 54%
Lif
6.8g
Godiva Naneli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B3
0.72mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Godiva Naneli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Godiva Naneli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Godiva Naneli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Godiva Naneli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Godiva Naneli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Godiva Naneli Çikolata Gibi Besinler
Godiva Naneli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Godiva Naneli Çikolata kaç kalori?
100 gramında 535 kalori bulunur. Kalori yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Godiva Naneli Çikolata’da protein ne kadar?
100 gramında 5,2 gram protein vardır. Protein içeriği bulunur ancak bu ürün daha çok karbonhidrat ve yağdan enerji sağlar.
Godiva Naneli Çikolata karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet, 100 gramında 55,5 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyona dikkat edebilir.
Godiva Naneli Çikolata yağ oranı nedir?
100 gramında 31,5 gram yağ vardır. Bu değer ürünün enerji yoğunluğunu artırır.
Godiva Naneli Çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 6,8 gram lif bulunur. Lif içeriği vardır ancak ürün yine de işlenmiş tatlı kategorisindedir.
Godiva Naneli Çikolata glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 45’tir. Bu değer, glisemik etkinin değerlendirilmesinde tek başına değil porsiyonla birlikte düşünülmelidir.
Godiva Naneli Çikolata diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir tatlı olduğu için tüketim miktarı hedefe göre planlanabilir.
Godiva Naneli Çikolata sağlıklı mı?
Ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır. 100 gramda 535 kalori, 55,5 gram karbonhidrat ve 31,5 gram yağ içerdiği için değerlendirme porsiyona ve genel beslenme düzenine göre yapılmalıdır.
Godiva Naneli Çikolata alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Godiva Naneli Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Godiva Naneli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.