Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Godiva fıstıklı çikolata Kaç Kalori?
Lüks fıstıklı sütlü çikolata, protein ve sağlıklı yağlar içerir.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Godiva fıstıklı çikolata (25 g) 135 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 12 g karbonhidrat, 2 g protein, 8.5 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Godiva fıstıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
135
KCAL / 25G
Karbonhidrat
12g
· 4% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
8.5g
· 11% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 6% · Yağ 58%
Godiva fıstıklı çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 8.5 g | 11% |
| Doymuş yağ | 4.5 g | 23% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12 g | 4% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Godiva fıstıklı çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 135 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 81 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 162 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 189 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 216 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 270 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Godiva fıstıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Godiva fıstıklı çikolatanın içinde neler var?
Godiva fıstıklı çikolata, sütlü çikolata ve Antep fıstığı içerir. Kullanılan fıstığın oranı, parçalı mı yoksa krema şeklinde mi olduğu ve diğer içerikler ürün çeşidine göre değişebilir; kesin bilgi için ambalajdaki içindekiler listesini okuyun.
Godiva fıstıklı çikolata Dubai çikolatası mı?
Hayır, Godiva fıstıklı çikolata tek başına Dubai çikolatası sayılmaz. Dubai çikolatası genellikle fıstık kreması ve kadayıf dolgulu, çıtır dokulu bir üründür; Godiva’nın fıstıklı çikolatası ise kendi ürün tarifine göre hazırlanır.
Godiva fıstıklı çikolatada gerçek Antep fıstığı var mı?
Evet, fıstıklı olarak satılan Godiva çikolatada fıstık bulunur; ancak bunun özellikle Antep fıstığı olup olmadığı ve oranı ürüne göre değişebilir. Fıstığın türü veya kaynağı önemliyse ambalaj bilgisini kontrol edin.
Godiva fıstıklı çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Godiva fıstıklı çikolatayı açtıktan sonra serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, hava almayan ambalajda saklayın. Çikolata çevredeki kokuları kolayca çekebildiğinden baharatlı yiyeceklerden ve güçlü kokulu ürünlerden uzak tutun.
Godiva fıstıklı çikolatanın üzeri beyazladıysa yenir mi?
Genellikle evet; üzerindeki beyazlık, sıcaklık değişiminde kakao yağının veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanabilir. Bu durum çikolatanın dokusunu ve görünümünü bozabilir ama küf gibi değildir; kötü koku veya nem varsa tüketmeyin.
Godiva fıstıklı çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Godiva fıstıklı çikolatayı tatlılarda kullanmak için eritebilirsiniz. Küçük parçalara bölüp benmari usulü düşük ısıyla yavaşça eritin; fıstık parçaları dokuyu değiştirebileceğinden pürüzsüz sos gereken tariflerde bunu hesaba katın.
Godiva fıstıklı çikolata kahve veya çayın yanında iyi gider mi?
Evet, Godiva fıstıklı çikolata kahvenin veya şekersiz çayın yanında ikram edilebilir. Sütlü çikolatanın tatlılığı, sade kahvenin acılığıyla dengelenir; çayla sunarken çayın aromasının fıstık tadını bastırmaması için hafif bir çeşit seçin.
Godiva fıstıklı çikolata buzdolabında saklanır mı?
Genellikle gerekmez; Godiva fıstıklı çikolata serin bir oda sıcaklığında daha iyi doku ve aroma korur. Ev çok sıcaksa buzdolabına koyabilirsiniz, ancak kokuları çekmemesi ve üzerinde yoğuşma oluşmaması için hava geçirmez şekilde sarın.
Godiva fıstıklı çikolata tariflerde fıstık kreması yerine kullanılır mı?
Hayır, doğrudan aynı şekilde kullanılamaz; Godiva fıstıklı çikolata katı çikolatadır, fıstık kreması ise sürülebilir ve daha yumuşaktır. Eriterek bazı tariflere ekleyebilirsiniz, fakat tarifteki yağ ve şeker dengesi değişebilir.
Godiva fıstıklı çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Godiva fıstıklı çikolata şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir; fıstık içermesi bunu ortadan kaldırmaz. Porsiyon ve kişisel tedavi planı önemlidir; diyabetiniz varsa tüketim miktarını doktorunuz veya diyetisyeninizle belirleyin.
Godiva fıstıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.13µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.63mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.13mg · 14% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
80mg · 2% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
Godiva fıstıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Godiva fıstıklı çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Godiva fıstıklı çikolata Nedir?
Godiva fıstıklı çikolata, sütlü çikolatanın Antep fıstığıyla bir araya geldiği, paketli ve özenli bir çikolata çeşididir. Fıstık parçaları çikolataya hafif kavruk, belirgin bir kuruyemiş tadı ve çıtır bir doku katar; sütlü tabanı ise tatlı ve kremsidir. Türkiye’de kahvenin yanında ya da çay saatinde küçük bir parça olarak sunabilir, bayram ziyaretlerinde ikram edebilirsiniz. Yağ ve karbonhidrat içeriği belirgin, protein de sağlayan yoğun bir tatlıdır; 100 gramında 540 kalori bulunur. Daha ölçülü bir ikram için bir orta boy parçayla yetinip sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirin.
Godiva fıstıklı çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Godiva fıstıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Godiva fıstıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Godiva fıstıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Godiva fıstıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Godiva fıstıklı çikolata ile Karşılaştır
Godiva fıstıklı çikolata Gibi Besinler
Godiva fıstıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.