Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Godiva affogato Kaç Kalori?
Kahve ve çikolata aromalı, dondurmalı tatlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Godiva affogato (180 g) 333 kaloridir. 100 gramında 185 kalori vardır. İçinde 44.6 g karbonhidrat, 6.5 g protein, 15.1 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 183.6 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Godiva affogato Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 180 g
333
KCAL / 180G
Karbonhidrat
44.6g
· 16% GDV
Protein
6.5g
· 13% GDV
Yağ
15.1g
· 19% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 8% · Yağ 40%
Godiva affogato besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 333 kcal | |
| Yağ | 15.1 g | 19% |
| Doymuş yağ | 9.18 g | 46% |
| Trans yağ | 0.32 g | |
| Sodyum | 112 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 44.6 g | 16% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 6.5 g | 13% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Godiva affogato Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 333 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 56 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 60 g | 111 kcal |
| 100 g | 100 g | 185 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 222 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 278 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 220 g | 407 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 444 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 185 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Godiva affogato Hakkında Sık Sorulan Sorular
Godiva affogato nedir?
Godiva affogato, kahve ve çikolata aromalı dondurmayı bir araya getiren tatlı bir içecektir. Klasik affogatoda dondurmanın üzerine sıcak espresso dökülür; Godiva yorumunda çikolata aroması öne çıkar.
Godiva affogatonun içinde ne var?
Godiva affogatonun temelinde kahve ve çikolata aromalı dondurma bulunur. Kafeye veya tarife göre espresso, çikolata sosu ya da farklı süslemeler eklenebilir; belirli bir şubenin tarifi değişebilir.
Godiva affogato kahve içerir mi, kafeinli midir?
Evet, Godiva affogato kahve içerir ve kafein miktarı kullanılan kahvenin türüne ve miktarına bağlıdır. Akşam geç saatlerde kafeine duyarlıysanız uykunuzu etkileyebileceği için daha erken saatlerde tercih edin.
Godiva affogato sıcak mı, soğuk mu servis edilir?
Godiva affogato genellikle soğuk dondurma ile sıcak kahvenin bir araya geldiği şekilde servis edilir. Sıcak kahve dondurmayı hızla eritir; bu nedenle bekletmeden içmek, sıcak-soğuk dokusunu korur.
Godiva affogato evde nasıl yapılır?
Godiva affogatoyu evde yapmak için bir bardağa çikolatalı veya kahve-çikolata aromalı dondurma koyup üzerine taze hazırlanmış espresso dökün. Espresso yoksa yoğun demlenmiş sıcak kahve kullanabilirsiniz; dondurmayla hemen servis edin.
Godiva affogato ile klasik affogato arasındaki fark nedir?
Klasik affogato genellikle vanilyalı dondurma üzerine dökülen espressoyla yapılır; Godiva affogato ise kahve ve çikolata aromalı dondurmasıyla çikolata tadını belirginleştirir. Godiva tarifinin ayrıntıları sunulduğu yere göre değişebilir.
Godiva affogatonun tadı nasıldır?
Godiva affogato, kahvenin kavruk ve hafif acı tadını çikolatalı dondurmanın tatlı, kremamsı tadıyla dengeler. Kahve aroması belirgin, dondurma eridikçe içimi daha yumuşak ve tatlı olur.
Godiva affogato hangi tatlılarla veya yiyeceklerle iyi gider?
Godiva affogato tek başına tatlı niyetine içilebilir; yanında sade kurabiye veya hafif bir kek sunmak uygundur. Zaten kahve ve çikolata aromaları yoğun olduğu için çok şekerli bir tatlıyla eşleştirmek tadı ağırlaştırabilir.
Godiva affogato artarsa buzdolabında saklanır mı?
Godiva affogato artarsa buzdolabında saklanabilir, ancak dondurma sıcak kahveyle karıştığı için dokusu ve kıvamı hızla değişir. En iyi tadı taze hazırlanıp hemen içildiğinde verir; artan kısmı dondurmak da özgün dokusunu geri getirmez.
Godiva affogato çocuklar için uygun mudur?
Godiva affogato çocuklar için her zaman uygun olmayabilir; kahve içerdiği için kafein alımını artırır. Çocuklara sunacaksanız kafeinsiz kahveyle hazırlanmış bir seçeneği tercih edin veya kahvesiz çikolatalı dondurma sunun.
Godiva affogato Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.58µg · 24% GDV
A Vitamini
122.4µg · 14% GDV
B5
0.58mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
184mg · 26% GDV
Kalsiyum
212mg · 21% GDV
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
333mg · 10% GDV
Sodyum
112mg · 5% GDV
Godiva affogato Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Godiva affogato Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (180 g) için alınan 333 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Godiva affogato Nedir?
Godiva affogato, kahvenin dondurmayla buluştuğu İtalyan affogato geleneğinden esinlenen, çikolata ve kahve aromalı bir tatlı içecektir. Genellikle espresso benzeri yoğun kahve ile dondurma bir araya gelir; sıcak kahve dondurmayı hafifçe eriterek hem içilen hem kaşıkla yenebilen bir kıvam oluşturur.
Türkiye’de sade kahvenin yanında tatlı niyetine, özellikle kafe ziyaretlerinde veya yemekten sonra tercih edilebilir. Soğuk, kremamsı ve belirgin çikolatalı tadı, klasik bir kahveden çok dondurmalı tatlı hissi verir. Protein oranı sınırlıyken karbonhidrat ve yağ da içerdiğinden günlük bir kahve yerine tatlı olarak düşünmek daha uygundur. Daha hafif bir tercih için küçük porsiyon seçebilir, yanına şekersiz kahve alabilirsiniz.
Godiva affogato Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Godiva affogato İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Godiva affogato Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Godiva affogato Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Godiva affogato Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.63g
Omega 6:3 oranı 11.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.6:1).
Godiva affogato ile Karşılaştır
Godiva affogato Gibi Besinler
Godiva affogato hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.