EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı Kaç Kalori?

Yüksek protein

KALORİ

20kcal

GI

35düşük

POTASYUM

310mg

LİF

20g

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

20

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20g

· 24%

Protein

20g

· 24%

Yağ

20g

· 52%

Lif

20g

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.1mg · 13% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

295mg · 42% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Kalsiyum

165mg · 17% GDV

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32:1

İdeal 4:1 üzerinde (32:1).

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı kaç kalori?

Besin değerine göre 100 gramında 20 kalori bulunur. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de buna göre değişir.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı protein açısından zengin mi?

100 gramında 20 gram protein içerir. Bu nedenle protein içeren işlenmiş atıştırmalıklar arasında değerlendirilebilir.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı karbonhidrat oranı nedir?

100 gramında 20 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar için miktar etikete göre bu seviyededir.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı yağ içerir mi?

Evet, 100 gramında 20 gram yağ bulunur. Yağ alımını izleyenler için bu bilgi önemlidir.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı lif içeriyor mu?

Evet, 100 gramında 20 gram lif içerir. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı glisemik indeksi kaç?

Glisemik indeksi 35 olarak verilmiştir. Bu değer, glisemik etkiyi takip eden kullanıcılar için referans olabilir.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı diyete uygun mu?

Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir ürün olduğu için genel beslenme düzeninde dengeli değerlendirilmelidir.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı sağlıklı mı?

Ürün 100 gramda 20 gram protein ve 20 gram lif içerir. Bununla birlikte ultra işlenmiş kategoride yer aldığı için sağlık değerlendirmesi yapılırken işlenme düzeyi de dikkate alınmalıdır.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı alerjen içerir mi?

Evet, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı tok tutar mı?

100 gramında 20 gram protein ve 20 gram lif bulunması tokluk açısından avantaj sağlayabilir. Yine de tokluk etkisi tüketilen miktara ve kişinin genel beslenmesine göre değişebilir.

GO Proteinli Bar Bitter Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.