EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli yer fıstıklı bar

KALORİ

76kcal

GI

35düşük

POTASYUM

340mg

LİF

0g

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

76

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

20g

· 100%

Yağ

0g

· 0%

Lif

0g

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.12mg · 9% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

250mg · 36% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 92:1

İdeal 4:1 üzerinde (92:1).

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar kaç kalori?

100 gramında 76 kalori bulunur. Porsiyon gramı verilmediği için bar başına kalori bu bilgiyle hesaplanamaz.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar protein açısından zengin mi?

Evet, 100 gramda 20 gram protein içerir. Bu da onu protein odaklı bir atıştırmalık olarak öne çıkarır.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar karbonhidrat içerir mi?

Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenler için bu bilgi önemlidir.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar yağ içeriyor mu?

Paylaşılan değerlere göre 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Değerlendirme yaparken yalnızca verilen besin tablosu esas alınmalıdır.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar lif içerir mi?

Verilen bilgiye göre 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar glisemik indeksi kaç?

Glisemik indeksi 35 olarak verilmiştir. Bu değer, glisemik etkiyi takip eden kullanıcılar için temel bir referanstır.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar diyete uygun mu?

Uyumlu diyet türleri arasında omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme yer alır. Kişisel hedefler için porsiyon ve toplam günlük alım ayrıca değerlendirilmelidir.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar sağlıklı mı?

Protein içeriği ve glisemik indeks bilgisi olumlu bir çerçeve sunabilir. Ancak ürünün işlenme seviyesi ultra işlenmiş olarak belirtilmiştir; bu nedenle genel değerlendirme yapılırken bu bilgi özellikle dikkate alınmalıdır.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar alerjen içerir mi?

Evet, yer fıstığı, süt ürünleri, soya ve gluten içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar vegan mı?

Hayır, vejetaryen uyumlu olarak belirtilse de süt ürünleri içerdiği için vegan değildir. Diyet uyumluluğu listesinde de vegan yer almamaktadır.

Go On Yer Fıstıklı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.