🍫
Go On Çikolatalı Meyve Barı Kaç Kalori?
Meyve ve çikolata içeren atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Go On Çikolatalı Meyve Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.2g
· 42%
Protein
10.4g
· 10%
Yağ
21.6g
· 48%
Lif
10.9g
Go On Çikolatalı Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
82mg · 20% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
505mg · 15% GDV
Go On Çikolatalı Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Go On Çikolatalı Meyve Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Go On Çikolatalı Meyve Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Go On Çikolatalı Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Go On Çikolatalı Meyve Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Go On Çikolatalı Meyve Barı Gibi Besinler
Go On Çikolatalı Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Go On Çikolatalı Meyve Barı kaç kalori?
100 gramında 389 kalori bulunur. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz almanız gerekir.
Go On Çikolatalı Meyve Barı protein açısından iyi mi?
Bu ürün 100 gramda 10.44 gram protein içerir. Protein içeriği vardır, ancak aynı zamanda karbonhidrat ve yağ da içerir.
Go On Çikolatalı Meyve Barı lifli mi?
Evet, 100 gramında 10.89 gram lif bulunur. Lif içeriği, ürünü daha tok tutucu seçenekler arasında değerlendirmeye yardımcı olabilir.
Go On Çikolatalı Meyve Barı diyette yenir mi?
100 gramda 389 kalori, 42.22 gram karbonhidrat ve 21.56 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu, günlük enerji ve makro hedeflerinize göre porsiyon kontrolüyle değerlendirilmelidir.
Go On Çikolatalı Meyve Barı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 52’dir. Bu değer, glisemik etkinin düşük değil orta seviyede olduğunu gösterir.
Go On Çikolatalı Meyve Barı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Go On Çikolatalı Meyve Barı hangi alerjenleri içerir?
Ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Go On Çikolatalı Meyve Barı işlenmiş gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. İşlenme düzeyi değerlendirilirken bu bilgi özellikle dikkate alınmalıdır.
Go On Çikolatalı Meyve Barı karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 42.22 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler için bu değer dikkate değerdir.
Go On Çikolatalı Meyve Barı yağ oranı nedir?
100 gramında 21.56 gram yağ içerir. Bu nedenle günlük yağ alımını planlayanlar için etiket bilgisi önemlidir.
Go On Çikolatalı Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.