🥜
Go kuruyemiş bar Kaç Kalori?
Kuruyemiş bazlı enerji barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Go kuruyemiş bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47g
· 38%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
32g
· 57%
Lif
4g
Go kuruyemiş bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
340mg · 49% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Go kuruyemiş bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Go kuruyemiş bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Go kuruyemiş bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Go kuruyemiş bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Go kuruyemiş bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Go kuruyemiş bar Gibi Besinler
Go kuruyemiş bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Go kuruyemiş bar kaç kalori?
Go kuruyemiş bar 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 47 g karbonhidrat ve 6,33 g protein bulunur.
Go kuruyemiş barın glisemik indeksi düşük mü?
Go kuruyemiş barın glisemik indeksi 35'tir. Düşük glisemik indeksli bir seçenek olarak değerlendirilebilir; ancak işlenmiş bir üründür.
Go kuruyemiş bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.