EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫🥜

GO Bar Karamel ve Fıstık Kaç Kalori?

Karamel ve fıstıklı enerji barı, protein ve enerji kaynağı

KALORİ

470kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

3.5g

GO Bar Karamel ve Fıstık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 49%

Protein

13g

· 11%

Yağ

20g

· 40%

Lif

3.5g

GO Bar Karamel ve Fıstık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.2mg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

B5

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

GO Bar Karamel ve Fıstık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

36
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

GO Bar Karamel ve Fıstık İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

GO Bar Karamel ve Fıstık Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

GO Bar Karamel ve Fıstık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

GO Bar Karamel ve Fıstık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 64:1

İdeal 4:1 üzerinde (64:1).

GO Bar Karamel ve Fıstık Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

GO Bar Karamel ve Fıstık Hakkında Sık Sorulan Sorular

GO Bar Karamel ve Fıstık kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 470 kcal bulunur. Aynı miktarda 13 g protein, 56 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 3,5 g lif içerir.

GO Bar Karamel ve Fıstık diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

GO Bar Karamel ve Fıstık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.