Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Glütensiz vegan kurabiye Kaç Kalori?

Glütensiz, vegan, lifli, bitkisel protein, süt ürünü içermez

KALORİ

420kcal

55orta

POTASYUM

110mg

LİF

4.8g

Glütensiz vegan kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 60%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

16g

· 35%

Lif

4.8g

Glütensiz vegan kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Sodyum

160mg · 7% GDV

Glütensiz vegan kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glütensiz vegan kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glütensiz vegan kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Glütensiz vegan kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glütensiz vegan kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Glütensiz vegan kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glütensiz vegan kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glütensiz vegan kurabiye kaç kalori?

Glütensiz vegan kurabiye 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Glütensiz vegan kurabiye vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Soya alerjeni içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Glütensiz vegan kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.