🍬
Glutensiz tahin helvası Kaç Kalori?
Yüksek enerji, susam bazlı tatlı, glutensiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz tahin helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 33%
Protein
12.6g
· 10%
Yağ
33.4g
· 57%
Lif
4.8g
Glutensiz tahin helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B3
4.9mg · 31% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
520mg · 74% GDV
Magnezyum
218mg · 52% GDV
Glutensiz tahin helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz tahin helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz tahin helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz tahin helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz tahin helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
15.3g
Omega 6:3 oranı 123.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (123.3:1).
Glutensiz tahin helvası Gibi Besinler
Glutensiz tahin helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz tahin helvası kaç kalori?
Glutensiz tahin helvası 100 gramda 535 kalori içerir. Yağ içeriği 33,4 gram olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Glutensiz tahin helvası çölyak hastaları için uygun mu?
Glutensiz tahin helvası glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak susam içerdiği için susam alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Glutensiz tahin helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.