🥛🍯
Glutensiz süt reçeli Kaç Kalori?
Tatlı, süt bazlı, glutensiz, kahvaltılık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz süt reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 70%
Protein
6.5g
· 8%
Yağ
7.5g
· 22%
Lif
0g
Glutensiz süt reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Glutensiz süt reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz süt reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz süt reçeli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz süt reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz süt reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Glutensiz süt reçeli Gibi Besinler
Glutensiz süt reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz süt reçeli kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram glutensiz süt reçeli 320 kcal içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 54 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ bulunur.
Glutensiz süt reçeli diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün glutensiz, vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.
Glutensiz süt reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.