🍪
Glutensiz Sablé Kurabiye Kaç Kalori?
Glutensiz, tereyağlı Fransız kurabiyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz Sablé Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 53%
Protein
4g
· 3%
Yağ
23g
· 44%
Lif
2g
Glutensiz Sablé Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Glutensiz Sablé Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz Sablé Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz Sablé Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz Sablé Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz Sablé Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Glutensiz Sablé Kurabiye Gibi Besinler
Glutensiz Sablé Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz sablé kurabiye kaç kalori?
Glutensiz sablé kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 23 g yağ ve 62 g karbonhidrat bulunur.
Glutensiz sablé kurabiye çölyak için uygun mu?
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Glutensiz Sablé Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.