🍮
Glutensiz pirinç unu muhallebi Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, sütlü ve glutensiz, hafif ve yumuşak kıvam
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz pirinç unu muhallebi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
97
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 75%
Protein
2.6g
· 11%
Yağ
1.6g
· 14%
Lif
0.1g
Glutensiz pirinç unu muhallebi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Glutensiz pirinç unu muhallebi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz pirinç unu muhallebi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz pirinç unu muhallebi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz pirinç unu muhallebi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz pirinç unu muhallebi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Glutensiz pirinç unu muhallebi Gibi Besinler
Glutensiz pirinç unu muhallebi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz pirinç unu muhallebi kaç kalori?
Glutensiz pirinç unu muhallebi 100 gramında 97 kalori içerir. Aynı miktarda 18,5 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.
Glutensiz pirinç unu muhallebi kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyde glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 18,5 g'dır.
Glutensiz pirinç unu muhallebi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.