Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍡

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Glutensiz mini top Kaç Kalori?

Glutensiz atıştırmalık, küçük yuvarlak şekil, genellikle badem unu, hindistancevizi, kakao veya hurma ile yapılır

KALORİ

410kcal

35düşük

POTASYUM

340mg

LİF

6.5g

Glutensiz mini top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 37%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

25g

· 56%

Lif

6.5g

Glutensiz mini top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

0.13mg · 11% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

82mg · 20% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Glutensiz mini top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz mini top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz mini top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz mini top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz mini top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).

Glutensiz mini top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Glutensiz mini top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz mini top kaç kalori?

Glutensiz mini top, 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.

Glutensiz mini top diyete uygun mu?

Glutensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 410 kalori içerir.

Glutensiz mini top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.