Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Glütensiz kakaolu mini kurabiye Kaç Kalori?

Glütensiz, kakao aromalı, atıştırmalık mini kurabiye

KALORİ

470kcal

60yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

Glütensiz kakaolu mini kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 58%

Protein

4.5g

· 4%

Yağ

20g

· 38%

Lif

Glütensiz kakaolu mini kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.07mg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.7mg · 4% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Sodyum

240mg · 10% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Glütensiz kakaolu mini kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glütensiz kakaolu mini kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glütensiz kakaolu mini kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glütensiz kakaolu mini kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glütensiz kakaolu mini kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Glütensiz kakaolu mini kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Glütensiz kakaolu mini kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glütensiz kakaolu mini kurabiye kaç kalori?

Glütensiz kakaolu mini kurabiye 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 68 g karbonhidrat bulunur.

Glütensiz kakaolu mini kurabiye kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 60'tır; bu değer orta düzey glisemik etkiyi gösterir. 100 gramında 68 g karbonhidrat içerir.

Glütensiz kakaolu mini kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.