🍫🍰
Glutensiz kakaolu kek Kaç Kalori?
Glutensiz, kakao aromalı, yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 63%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
11.5g
· 31%
Lif
3.2g
Glutensiz kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Glutensiz kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Glutensiz kakaolu kek Gibi Besinler
Glutensiz kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz kakaolu kek kaç kalori?
Glutensiz kakaolu kekin 100 gramı 340 kaloridir. Aynı porsiyonda 54 g karbonhidrat, 11,5 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Glutensiz kakaolu kek kan şekerini yükseltir mi?
Glutensiz kakaolu kekin glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyde glisemik etkiyi gösterir. 100 gramında 54 g karbonhidrat içerir.
Glutensiz kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.