🍪
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye Kaç Kalori?
Glutensiz, hindistan cevizli, limon aromalı tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 50%
Protein
7g
· 6%
Yağ
22g
· 44%
Lif
10g
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye Gibi Besinler
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye kaç kalori?
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye diyete uygun mu?
Bu kurabiye glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 420 kalori ve 56 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı diyet hedeflerine göre değerlendirilmelidir; yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Glutensiz hindistan cevizli limonlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.