🍰
Glütensiz fit kek Kaç Kalori?
Glutensiz, daha hafif tarz kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glütensiz fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.2g
· 44%
Protein
9.5g
· 13%
Yağ
13.4g
· 43%
Lif
4.8g
Glütensiz fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Glütensiz fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glütensiz fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glütensiz fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glütensiz fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glütensiz fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Glütensiz fit kek Gibi Besinler
Glütensiz fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glütensiz fit kek kaç kalori?
Glütensiz fit kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı porsiyonda 9,5 g protein, 31,2 g karbonhidrat ve 13,4 g yağ bulunur.
Glütensiz fit kekin glisemik indeksi nedir?
Glütensiz fit kekin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 4,8 g lif bulunur.
Glütensiz fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.