🥣
Glutensiz Fabrika granolası Kaç Kalori?
Glutensiz, lifli, kahvaltılık karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz Fabrika granolası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 58%
Protein
9g
· 9%
Yağ
15g
· 33%
Lif
7g
Glutensiz Fabrika granolası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Glutensiz Fabrika granolası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz Fabrika granolası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz Fabrika granolası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz Fabrika granolası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz Fabrika granolası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Glutensiz Fabrika granolası Gibi Besinler
Glutensiz Fabrika granolası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz Fabrika granolası kaç kalori?
Glutensiz Fabrika granolası 100 gramında 420 kalori içerir. Porsiyon miktarı tüketilen toplam kalori üzerinde belirleyicidir.
Glutensiz Fabrika granolası vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu granola vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Glutensiz Fabrika granolası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.