🍰
Glutensiz diyet kek Kaç Kalori?
Glutensiz, düşük şekerli diyet kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz diyet kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.5g
· 47%
Protein
6.8g
· 9%
Yağ
14.2g
· 44%
Lif
5.1g
Glutensiz diyet kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Glutensiz diyet kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz diyet kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz diyet kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz diyet kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz diyet kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Glutensiz diyet kek Gibi Besinler
Glutensiz diyet kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz diyet kek kaç kalori?
Glutensiz diyet kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 34,5 g karbonhidrat, 14,2 g yağ ve 6,8 g protein bulunur.
Glutensiz diyet kekin glisemik indeksi nedir?
Glutensiz diyet kekin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 5,1 g lif içerir; yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Glutensiz diyet kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.