Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Glutensiz damalı kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz tatlı kurabiye

KALORİ

485kcal

62orta

POTASYUM

110mg

LİF

2.6g

Glutensiz damalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.8g

· 56%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

21.4g

· 40%

Lif

2.6g

Glutensiz damalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

260mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Glutensiz damalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz damalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz damalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz damalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz damalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Glutensiz damalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz damalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz damalı kurabiye kaç kalori içerir?

100 gram glutensiz damalı kurabiye 485 kalori içerir. Enerji değeri yüksek bir tatlı seçeneğidir.

Glutensiz damalı kurabiye diyete uygun mu, hangi beslenmelere uyar?

Bu ürün vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 67.8 g karbonhidrat ve 21.4 g yağ bulunur.

Glutensiz damalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.