🍫
Glütensiz brownie kıtır Kaç Kalori?
Glütensiz, çıtır dokulu, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glütensiz brownie kıtır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 59%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
19g
· 36%
Lif
3.5g
Glütensiz brownie kıtır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Glütensiz brownie kıtır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glütensiz brownie kıtır İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glütensiz brownie kıtır Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glütensiz brownie kıtır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glütensiz brownie kıtır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Glütensiz brownie kıtır Gibi Besinler
Glütensiz brownie kıtır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glütensiz brownie kıtır kaç kalori?
Glütensiz brownie kıtır 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 69 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.
Glütensiz brownie kıtır diyete uygun mu?
100 gramında 470 kalori ve 69 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur; yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Glütensiz brownie kıtır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.