1 şişe (orta) Glutamib Resource özel beslenme ürünü (200 g) 800 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 110 g karbonhidrat, 40 g protein, 20 g yağ ve 4 g lif bulunur. 30 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %100'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g

800

KCAL / 200G

Karbonhidrat

110g

· 40% GDV

Protein

40g

· 80% GDV

Yağ

20g

· 26% GDV

Lif

· 14% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 21% · Yağ 23%

Glutamib Resource özel beslenme ürünü besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)

Besin öğesi	Miktar	% GDV
Kalori	800 kcal
Yağ	20 g	26%
Doymuş yağ	5 g	25%
Trans yağ	0 g
Sodyum	400 mg	17%
Karbonhidrat	110 g	40%
Lif	4 g	14%
Protein	40 g	80%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

Günlük kalori ihtiyacını öğren
Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
Tüm vitamin ve mineralleri gör

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

Uygulamayı Ücretsiz İndir

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Glutamib Resource özel beslenme ürünü Kaç Kalori?

Porsiyon	Miktar	Kalori
1 şişe (orta)	200 g	800 kcal
1 paket (küçük)	50 g	200 kcal
100 g	100 g	400 kcal
1 porsiyon (küçük)	100 g	400 kcal
1 porsiyon (orta)	200 g	800 kcal
1 kutu (orta)	200 g	800 kcal
1 porsiyon (büyük)	300 g	1200 kcal
1 şişe (büyük)	400 g	1600 kcal
2 şişe (iki katı)	400 g	1600 kcal

Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutamib Resource özel beslenme ürünü ne işe yarar?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü, glutaminin yanı sıra protein, karbonhidrat, vitamin ve mineraller sağlayan tıbbi amaçlı bir beslenme ürünüdür. Beslenme desteğine ihtiyaç duyan kişiler için tasarlanmıştır; herhangi bir hastalığı tedavi etmez.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü nasıl tüketilir?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü şişeden içilerek tüketilebilir. Porsiyon ve kullanım sıklığı kişisel beslenme planına göre belirlenir; ambalajdaki hazırlama ve kullanım talimatlarını izleyin.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü kimler için uygundur?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü, özel beslenme desteğine ihtiyaç duyan kişiler için geliştirilmiştir. Herkes için rutin bir içecek değildir; kişinin ihtiyacına uygun olup olmadığı sağlık ekibinin beslenme planına göre değerlendirilir.

Glutamib Resource özel beslenme ürününden günde kaç şişe içilir?

Glutamib Resource özel beslenme ürününün günlük miktarı kişiye göre değişir; herkes için geçerli tek bir şişe sayısı yoktur. Kullanım miktarını doktorunuz veya diyetisyeninizle belirleyin ve ürün talimatını aşmayın.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü öğün yerine geçer mi?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü kendiliğinden tam bir öğün ya da tek besin kaynağı kabul edilmemelidir. Öğünlere ek olarak mı, yoksa özel bir planın parçası olarak mı kullanılacağı sağlık uzmanının önerisine bağlıdır.

Glutamib Resource özel beslenme ürünündeki glutamin ne işe yarar?

Glutamin, vücutta bulunan ve proteinlerin yapısına katılan bir amino asittir; üründe besin bileşenlerinden biri olarak yer alır. Glutamin içermesi, ürünün tek başına bir hastalığı tedavi ettiği veya iyileşmeyi garanti ettiği anlamına gelmez.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü sağlıklı kişiler tarafından kullanılabilir mi?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü genel kullanıma yönelik sıradan bir takviye değildir. Beslenme desteği gerekmeyen sağlıklı kişiler için otomatik olarak gerekli sayılmaz; kullanım amacı ve uygunluğu kişisel ihtiyaçlara göre değerlendirilmelidir.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Oda sıcaklığında ne kadar bekletilebileceğini ürünün saklama talimatından kontrol edin.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü yemeklerle birlikte içilir mi?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü yemeklerle birlikte tüketilebilir; ancak öğünle aynı anda mı yoksa öğün aralarında mı alınacağı beslenme planına bağlıdır. Öğün iştahını etkiliyorsa tüketim zamanını planınıza göre ayarlayın.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü ısıtılır mı?

Glutamib Resource özel beslenme ürününü ısıtmak gerekli değildir. Sıcak içecek veya yiyeceğe eklemeden önce ambalajdaki talimatları kontrol edin; ürünün yapısını ve güvenli saklama koşullarını korumak için belirtilen kullanım şeklini izleyin.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

30µg · 100% GDV

1.2mg · 92% GDV

A Vitamini

800µg · 89% GDV

C Vitamini

80mg · 89% GDV

Mineraller

Bakır

0.8mg · 89% GDV

Fosfor

500mg · 71% GDV

Kalsiyum

600mg · 60% GDV

Çinko

6mg · 55% GDV

Potasyum ⭐

800mg · 24% GDV

Sodyum

400mg · 17% GDV

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (200 g) için alınan 800 kaloriyi harcamak:

🚶

198dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

82dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

109dk

Bisiklet

🏊

93dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Nedir?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü, glutaminin yanı sıra protein, karbonhidrat, vitamin ve mineraller içeren, özel beslenme amacıyla hazırlanmış şişeli bir üründür. Türkiye’de klasik bir kahvaltılık ya da ev yemeği değildir; genellikle kişinin beslenme planına göre tek başına veya öğünlerin yanında tüketilir.

Tadı ve kıvamı ürüne özgüdür; ambalajındaki kullanım talimatlarını izleyin. Her 100 gramında 20 gram protein ve 55 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle besin içeriği yoğun bir seçenektir. Orta boy bir şişe yaklaşık 200 gramdır. Günlük düzeninize ekleyecekseniz porsiyonunu ve kullanım zamanını ürün talimatlarına ya da size verilen beslenme planına göre belirleyin.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Yüksek

60/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Glutamib Resource özel beslenme ürünü ile Karşılaştır

🥤vs🧴

Glutamib Resource özel beslenme ürünü vs Alıç Sirkesi100 g'da 382 kalori fazla

→🥤vs🌯

Glutamib Resource özel beslenme ürünü vs Tantuni100 g'da 190 kalori fazla

→🥤vs🌯

Glutamib Resource özel beslenme ürünü vs Tavuk Dürüm100 g'da 205 kalori fazla

→🥤vs🍫

Glutamib Resource özel beslenme ürünü vs Protein Bar100 g'da 50 kalori fazla

→

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Glutamib Resource özel beslenme ürünü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 28 Eylül 2026

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Kaç Kalori?

Kısa cevap

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Besin Değerleri

Glutamib Resource özel beslenme ürünü besin değerleri tablosu.css-c5434f{font-weight:500;color:#979797;} · 1 şişe (orta) (200 g)

1 Şişe Glutamib Resource özel beslenme ürünü Kaç Kalori?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutamib Resource özel beslenme ürünü ne işe yarar?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü nasıl tüketilir?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü kimler için uygundur?

Glutamib Resource özel beslenme ürününden günde kaç şişe içilir?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü öğün yerine geçer mi?

Glutamib Resource özel beslenme ürünündeki glutamin ne işe yarar?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü sağlıklı kişiler tarafından kullanılabilir mi?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü yemeklerle birlikte içilir mi?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü ısıtılır mı?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Hangi Vitaminleri İçerir?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Glisemik İndeksi Kaç?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Kalorisi Nasıl Yakılır?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Nedir?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Tokluk skoru

Glutamib Resource özel beslenme ürünü İşlenmiş mi?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Alerjen İçerir mi?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Hangi Diyetlere Uygun?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Yağ Değerleri

Glutamib Resource özel beslenme ürünü ile Karşılaştır

Glutamib Resource özel beslenme ürünü Gibi Besinler

Glutamib Resource özel beslenme ürünü hakkında başka bir sorun mu var?

Glutamib Resource özel beslenme ürünü besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)