💊
Glukomannan Takviyesi Kaç Kalori?
Çözünür lif, kilo kontrolü, bağırsak sağlığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glukomannan Takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
10
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
2g
Glukomannan Takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Glukomannan Takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glukomannan Takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glukomannan Takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glukomannan Takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Glukomannan Takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Glukomannan Takviyesi Gibi Besinler
Glukomannan Takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glukomannan takviyesi kaç kalori içerir?
Glukomannan takviyesi 100 gramda 10 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g karbonhidrat, 2 g lif, 0 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Glukomannan takviyesi keto diyete uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre glukomannan takviyesi keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramında 2 g karbonhidrat bulunur.
Glukomannan Takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.