🍰
Glazürlü kek Kaç Kalori?
Şekerli glazür kaplamalı, tatlı ve enerji yoğun kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glazürlü kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.6g
· 60%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
15.2g
· 35%
Lif
1.1g
Glazürlü kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Glazürlü kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glazürlü kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glazürlü kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glazürlü kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glazürlü kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Glazürlü kek Gibi Besinler
Glazürlü kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glazürlü kek kaç kalori?
Glazürlü kekin 100 gramı 389 kaloridir. Aynı miktarda 58,6 g karbonhidrat, 15,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Glazürlü kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Glazürlü kekin glisemik indeksi 67'dir. 100 gramında 58,6 g karbonhidrat ve 1,1 g lif içerir.
Glazürlü kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.