🍫
Fındık ve sütlü çikolatalı gofret topları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
628
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.7g
· 28%
Protein
8.1g
· 5%
Yağ
45.4g
· 67%
Lif
3.4g
Vitaminler
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
151mg · 36% GDV
Fosfor
218mg · 31% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 104:1
İdeal 4:1 üzerinde (104:1).
Giotto fındıklı çikolata 100 gramda 628 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 45,4 gramdır.
Hayır. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.