EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
İnce kıyılmış fındık parçalarıyla kaplı küçük, altın kahverengi toplar bir tabakta sunuluyor; gevrek, gözenekli dış katmanından kesilmiş olanın içindeki açık renkli krema görünüyor.
Ferrero· tüm ürünler

Giotto Kaç Kalori?

Fındık kremalı, gofret kaplı, çikolatalı atıştırmalık

KALORİ · 100 G

570kcal

GI

55orta

POTASYUM · 100 G

250mg

LİF · 100 G

3.6g

Kısa cevap

5 adet (orta) Giotto (39 g) 222 kaloridir. 100 gramında 570 kalori vardır. İçinde 18.6 g karbonhidrat, 3 g protein, 14.4 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Giotto Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 5 adet (orta) · 39 g

222

KCAL / 39G

Karbonhidrat

18.6g

· 7% GDV

Protein

3g

· 6% GDV

Yağ

14.4g

· 18% GDV

Lif

1.4g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 6% · Yağ 60%

Giotto besin değerleri tablosu · 5 adet (orta) (39 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori222 kcal
Yağ14.4 g18%
Doymuş yağ5.27 g26%
Trans yağ0.04 g
Sodyum27 mg1%
Karbonhidrat18.6 g7%
Lif1.4 g5%
Protein3 g6%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

5 Adet Giotto Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
5 adet (orta)39 g222 kcal
1 adet (küçük)7.8 g44 kcal
3 adet (orta)23 g131 kcal
1 paket (bütün)39 g222 kcal
2 paket (iki katı)78 g445 kcal
10 adet (büyük)78 g445 kcal
100 g100 g570 kcal

Değerler, 100 gramdaki 570 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Giotto Hakkında Sık Sorulan Sorular

Giotto nedir?

Giotto, Ferrero’nun fındık kremalı, çıtır gofret kabuklu ve ince kıyılmış fındıkla kaplı küçük bir tatlı atıştırmalığıdır. İçindeki krema ve gevrek dış katman, onu sert çikolata kaplı bir şekerlemeden ayırır.

Giotto’nun içinde ne var?

Giotto’nun temel bileşenleri fındık kreması, gofret ve kıyılmış fındıktır; ürünün tam içindekiler listesi pazara göre değişebilir. Alerjisi olanlar paketteki içerik ve uyarıları kontrol etmelidir.

Giotto ile Ferrero Rocher aynı şey mi?

Hayır, ikisi de Ferrero ürünü olsa da aynı şekerleme değildir. Giotto’nun dışı ince kıyılmış fındık kaplı gevrek gofret, içi fındık kremasıdır; Ferrero Rocher ise çikolata kaplaması ve bütün fındığıyla bilinir.

Giotto çikolata mı?

Giotto esas olarak fındık kremalı bir gofret tatlısıdır; dışı kalın, sert bir çikolata tabakasıyla kaplı değildir. Fındık ve krema aroması belirgindir, çıtır doku ise gofret kabuğundan gelir.

Giotto nerede üretiliyor?

Giotto, İtalyan Ferrero şirketinin ürünüdür ve Avrupa’da satılan bir atıştırmalık olarak bilinir. Üretim yeri ülkeye veya partiye göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin üzerindeki üretici bilgisine bakın.

Giotto Türkiye’de bulunur mu?

Giotto Türkiye’de her markette düzenli bulunan bir ürün değildir; satış noktaları ve ithal ürün stoğu zaman içinde değişebilir. Bulunduğu dönemlerde büyük marketlerin ithal ürün reyonlarında veya çevrim içi satış kanallarında karşılaşabilirsiniz.

Giotto nasıl saklanmalı?

Giotto’yu ağzı kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Sıcaklık gofretin gevrekliğini ve kremanın dokusunu bozabilir; buzdolabı da nem nedeniyle dış katmanı yumuşatabilir.

Giotto dondurucuya konur mu?

Giotto’yu dondurmak genellikle gerekli değildir ve çözüldüğünde gofret kabuğu nemlenip gevrekliğini kaybedebilir. En iyi doku için ürünü oda sıcaklığında, doğrudan güneş ve ısıdan uzakta saklayın.

Giotto kahve veya çayın yanında yenir mi?

Evet, Giotto kahve ya da çayın yanında küçük bir tatlı olarak servis edilebilir. Fındık ve krema tadı sade kahveyle iyi gider; tatlı bir çayla sunulduğunda ise genel lezzet daha yoğun olur.

Giotto evde yapılabilir mi?

Evet, benzer bir tatlı evde hazırlanabilir; küçük gofret toplarının içine fındıklı krema koyup dışını ince kıyılmış fındığa bulayabilirsiniz. Hazır Giotto ile birebir aynı doku için ince, gevrek gofret kabuğu gerekir.

Giotto Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.05mg · 7% GDV

B2

0.07mg · 5% GDV

B5

0.2mg · 4% GDV

B12

0.08µg · 3% GDV

Mineraller

Bakır

0.2mg · 22% GDV

Manganez

0.23mg · 10% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Magnezyum

23mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

98mg · 3% GDV

Sodyum

27mg · 1% GDV

Giotto Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10.1
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Giotto Kalorisi Nasıl Yakılır?

5 adet (orta) (39 g) için alınan 222 kaloriyi harcamak:

🚶

55dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

23dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

30dk

Bisiklet

🏊

26dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Giotto Nedir?

Giotto, İtalya’da ortaya çıkan, fındık kremalı ve küçük yuvarlak gofret kabuklu bir atıştırmalıktır. Dışı ince kıyılmış fındıkla kaplıdır; kesildiğinde içindeki açık renkli krema ve gözenekli gofret katmanı görülür. Tatlı, kavrulmuş fındık aromasını hafif ve çıtır bir dokuyla bir araya getirir.

Türkiye’de kahve ya da çayın yanında küçük bir ikram olarak sunabilir, tatlı isteğinizi gidermek için tek başına yiyebilirsiniz. Fındık ve gofret içeriği nedeniyle yağ ve karbonhidratı belirgin, protein ve lif katkısı ise daha sınırlı bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutup sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirebilirsiniz.

Giotto Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

15/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

29/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Giotto İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Giotto Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Giotto Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Giotto Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.27g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.56g

⚖️

Omega 6:3 oranı 62.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (62.5:1).

Giotto ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Giotto vs Güllü lokum100 g'da 240 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Giotto vs Karamel sos100 g'da 250 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Giotto vs Bitter Çikolata100 g'da 30 kalori fazla
→
🍫vs🍮
Giotto vs Höşmerim100 g'da 250 kalori fazla
→

Giotto Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Giotto hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.