🍫
Fındık kremalı, gofret kaplı, çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 34%
Protein
7.6g
· 5%
Yağ
37g
· 61%
Lif
3.6g
Vitaminler
E Vitamini
2.7mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 64:1
İdeal 4:1 üzerinde (64:1).
Giotto, 100 gramda 570 kalori içerir. Aynı miktarda 37 g yağ, 47,8 g karbonhidrat ve 7,6 g protein bulunur.
Giotto'nun glisemik indeksi 55'tir. Ayrıca ağaç yemişleri, gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.