Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Fındık kremalı, gofret kaplı, çikolatalı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
5 adet (orta) Giotto (39 g) 222 kaloridir. 100 gramında 570 kalori vardır. İçinde 18.6 g karbonhidrat, 3 g protein, 14.4 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 5 adet (orta) · 39 g
222
KCAL / 39G
Karbonhidrat
18.6g
· 7% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
14.4g
· 18% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 6% · Yağ 60%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 222 kcal | |
| Yağ | 14.4 g | 18% |
| Doymuş yağ | 5.27 g | 26% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 27 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 18.6 g | 7% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 3 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 5 adet (orta) | 39 g | 222 kcal |
| 1 adet (küçük) | 7.8 g | 44 kcal |
| 3 adet (orta) | 23 g | 131 kcal |
| 1 paket (bütün) | 39 g | 222 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 78 g | 445 kcal |
| 10 adet (büyük) | 78 g | 445 kcal |
| 100 g | 100 g | 570 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 570 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Giotto, Ferrero’nun fındık kremalı, çıtır gofret kabuklu ve ince kıyılmış fındıkla kaplı küçük bir tatlı atıştırmalığıdır. İçindeki krema ve gevrek dış katman, onu sert çikolata kaplı bir şekerlemeden ayırır.
Giotto’nun temel bileşenleri fındık kreması, gofret ve kıyılmış fındıktır; ürünün tam içindekiler listesi pazara göre değişebilir. Alerjisi olanlar paketteki içerik ve uyarıları kontrol etmelidir.
Hayır, ikisi de Ferrero ürünü olsa da aynı şekerleme değildir. Giotto’nun dışı ince kıyılmış fındık kaplı gevrek gofret, içi fındık kremasıdır; Ferrero Rocher ise çikolata kaplaması ve bütün fındığıyla bilinir.
Giotto esas olarak fındık kremalı bir gofret tatlısıdır; dışı kalın, sert bir çikolata tabakasıyla kaplı değildir. Fındık ve krema aroması belirgindir, çıtır doku ise gofret kabuğundan gelir.
Giotto, İtalyan Ferrero şirketinin ürünüdür ve Avrupa’da satılan bir atıştırmalık olarak bilinir. Üretim yeri ülkeye veya partiye göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin üzerindeki üretici bilgisine bakın.
Giotto Türkiye’de her markette düzenli bulunan bir ürün değildir; satış noktaları ve ithal ürün stoğu zaman içinde değişebilir. Bulunduğu dönemlerde büyük marketlerin ithal ürün reyonlarında veya çevrim içi satış kanallarında karşılaşabilirsiniz.
Giotto’yu ağzı kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Sıcaklık gofretin gevrekliğini ve kremanın dokusunu bozabilir; buzdolabı da nem nedeniyle dış katmanı yumuşatabilir.
Giotto’yu dondurmak genellikle gerekli değildir ve çözüldüğünde gofret kabuğu nemlenip gevrekliğini kaybedebilir. En iyi doku için ürünü oda sıcaklığında, doğrudan güneş ve ısıdan uzakta saklayın.
Evet, Giotto kahve ya da çayın yanında küçük bir tatlı olarak servis edilebilir. Fındık ve krema tadı sade kahveyle iyi gider; tatlı bir çayla sunulduğunda ise genel lezzet daha yoğun olur.
Evet, benzer bir tatlı evde hazırlanabilir; küçük gofret toplarının içine fındıklı krema koyup dışını ince kıyılmış fındığa bulayabilirsiniz. Hazır Giotto ile birebir aynı doku için ince, gevrek gofret kabuğu gerekir.
Vitaminler
E Vitamini
1.05mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.2mg · 22% GDV
Manganez
0.23mg · 10% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
98mg · 3% GDV
Sodyum
27mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
5 adet (orta) (39 g) için alınan 222 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Giotto, İtalya’da ortaya çıkan, fındık kremalı ve küçük yuvarlak gofret kabuklu bir atıştırmalıktır. Dışı ince kıyılmış fındıkla kaplıdır; kesildiğinde içindeki açık renkli krema ve gözenekli gofret katmanı görülür. Tatlı, kavrulmuş fındık aromasını hafif ve çıtır bir dokuyla bir araya getirir.
Türkiye’de kahve ya da çayın yanında küçük bir ikram olarak sunabilir, tatlı isteğinizi gidermek için tek başına yiyebilirsiniz. Fındık ve gofret içeriği nedeniyle yağ ve karbonhidratı belirgin, protein ve lif katkısı ise daha sınırlı bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutup sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.56g
Omega 6:3 oranı 62.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (62.5:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.