Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕🍸
Gincan kahve Kaç Kalori?
Alkollü kahve kokteyli, cin ve kahve karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Gincan kahve (120 g) 78 kaloridir. 100 gramında 65 kalori vardır. İçinde 2.6 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Gincan kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 120 g
78
KCAL / 120G
Karbonhidrat
2.6g
· 1% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 81% · Protein 12% · Yağ 7%
Gincan kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (120 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 78 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.6 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Gincan kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 78 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 80 g | 52 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 80 g | 52 kcal |
| 100 g | 100 g | 65 kcal |
| 1 adet (orta) | 100 g | 65 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 120 g | 78 kcal |
| 1 adet (büyük) | 150 g | 98 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 117 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 117 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 65 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Gincan kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gincan kahve nedir?
Gincan kahve, kahve ile cinin bir araya geldiği alkollü bir kahve kokteylidir. Tek bir standart tarifi yoktur; kullanılan kahvenin türü ve eklenen tatlandırıcılar tariften tarife değişebilir.
Gincan kahve nasıl yapılır?
Gincan kahve, demlenmiş ve soğutulmuş kahvenin cinle karıştırılmasıyla hazırlanabilir. Buz ekleyebilir, tadı yumuşatmak için az miktarda şurup kullanabilirsiniz; ölçüler tarife göre değişir.
Gincan kahve kafein içerir mi?
Evet, Gincan kahve kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı kullanılan kahvenin türüne ve miktarına bağlıdır; cin eklemek kahvedeki kafeini ortadan kaldırmaz.
Gincan kahve alkollü müdür?
Evet, Gincan kahve cinle hazırlandığı için alkollüdür. İçindeki alkol miktarı eklenen cinin miktarına ve tarifin hazırlanışına bağlıdır; kahve tadı alkolü etkisiz hâle getirmez.
Gincan kahve Türk kahvesiyle yapılır mı?
Evet, Gincan kahve Türk kahvesiyle hazırlanabilir; ancak telvesini fincana taşımamak için kahveyi dinlendirip dikkatlice dökün. Bu kullanım, daha berrak kahveyle yapılan tariflerden farklı bir doku ve yoğun tat verir.
Gincan kahve ile espresso martini arasındaki fark nedir?
Gincan kahve, cin ve kahve temelli bir kokteyldir; espresso martini ise genellikle votka, espresso ve kahve likörüyle yapılır. Tarifler değişebilse de temel fark kullanılan içkidir.
Gincan kahve sıcak mı soğuk mu içilir?
Gincan kahve sıcak ya da soğuk hazırlanabilir, ancak buzlu sunum kahvenin ve cinin birlikte ferah bir içim vermesini sağlar. Sıcak hazırlıyorsanız, alkolü eklemeden önce kahveyi biraz soğutun.
Gincan kahveye şeker veya şurup eklenir mi?
Evet, Gincan kahveye şeker ya da şurup eklenebilir; bunlar kahvenin acılığını yumuşatır. Önce az miktarda ekleyip tadına bakın, çünkü kullanılan kahve ve cinin aroması tatlılık ihtiyacını değiştirebilir.
Gincan kahve gece içilir mi?
Gece içmek uykunuzu olumsuz etkileyebilir; Gincan kahvedeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir, alkol de uyku kalitesini bozabilir. Akşam saatlerinde uykuya duyarlıysanız bu kokteyli tercih etmeyin.
Gincan kahve alkolün etkisini azaltır mı?
Hayır, Gincan kahvedeki kafein alkolün etkisini azaltmaz ve daha ayık olduğunuz anlamına gelmez. Kahve içmiş olsanız bile alkol karar verme ve tepki verme becerilerini etkileyebilir.
Gincan kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.24mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.24µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
42mg · 1% GDV
Magnezyum
3.6mg · 1% GDV
Fosfor
4.8mg · 1% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
Gincan kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gincan kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (120 g) için alınan 78 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Gincan kahve Nedir?
Gincan kahvesi, kahveyle cinin bir araya geldiği alkollü bir kahve kokteylidir; geleneksel Türk kahvesiyle aynı içecek değildir. Belirli bir yöreye ait klasik bir tarif olarak bilinmediğinden, hazırlama biçimi ve kahvenin türü tarife göre değişebilir.
Kahvenin kavruk, hafif acı tadı cinin aromatik karakteriyle birleşir; tatlılık ve yoğunluk kullanılan kahveye ve eklenen diğer malzemelere bağlıdır. Türkiye’de günlük kahvaltı kahvesinden çok, kokteyl olarak akşamları veya yemekten sonra, soğuk ya da buzla sunulabilir. Besin değerinde yağ ve protein azdır; 100 gramı 65 kaloridir. Daha hafif bir içim için ilave şekerli karışımları sınırlayabilir, yanında sade su tercih edebilirsiniz.
Gincan kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Gincan kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gincan kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Gincan kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gincan kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Gincan kahve ile Karşılaştır
Gincan kahve Gibi Besinler
Gincan kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.