EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Küçük, şeffaf bir bardakta espressoyla karışmış süt, üstünde ince ve açık renkli bir köpük tabakasıyla karamel tonlarında görünür.

Gincan Cortado Kaç Kalori?

Cin tonik ve limonlu, kısa içimli kokteyl

KALORİ · 100 G

65kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

8mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 adet (orta) Gincan Cortado (90 g) 59 kaloridir. 100 gramında 65 kalori vardır. İçinde 4.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Gincan Cortado Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g

59

KCAL / 90G

Karbonhidrat

4.1g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Gincan Cortado besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori59 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum1.8 mg0%
Karbonhidrat4.1 g1%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Orta Boy Gincan Cortado Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)90 g59 kcal
1 ons (küçük)30 g20 kcal
1 adet (küçük)60 g39 kcal
1 porsiyon (orta)90 g59 kcal
100 g100 g65 kcal
1 adet (büyük)120 g78 kcal
1 su bardağı (büyük)200 g130 kcal

Değerler, 100 gramdaki 65 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Gincan Cortado Hakkında Sık Sorulan Sorular

Gincan Cortado nedir?

Gincan Cortado, cin, tonik ve limonla hazırlanan kısa bir kokteyldir. Kahve değil, cin tonik tarzında alkollü bir içecektir.

Gincan Cortado’nun içinde ne var?

Gincan Cortado’nun temel malzemeleri cin, tonik ve limondur. Kullanılan cinin türü, tonik markası ve limonun su ya da dilim olarak eklenmesi tadını değiştirebilir.

Gincan Cortado nasıl yapılır?

Gincan Cortado, cin ve tonik birleştirilip limonla tamamlanarak hazırlanır. Buz üzerinde nazikçe karıştırın; tonik ekledikten sonra fazla karıştırmak içeceğin gazını azaltabilir.

Gincan Cortado ile klasik cin tonik arasındaki fark nedir?

Gincan Cortado, limonlu ve kısa servis edilen bir cin tonik çeşididir. Klasik cin tonik farklı garnitürlerle hazırlanabilir ve genellikle daha uzun servis edilir; kesin tarif mekâna göre değişebilir.

Gincan Cortado kahve içerir mi?

Hayır, Gincan Cortado kahve içermez; adı cortado kahvesini çağrıştırsa da bu içecek cin, tonik ve limonla hazırlanan bir kokteyldir.

Gincan Cortado hangi bardakta ve nasıl servis edilir?

Gincan Cortado soğuk, tercihen buzlu bir bardakta servis edilir. Tonik gazını korumak için bardağa en son eklenir; limon dilimi içeceğe ferah bir aroma verir.

Gincan Cortado’da limon yerine lime kullanılabilir mi?

Evet, Gincan Cortado’da limon yerine lime kullanabilirsiniz. Lime daha keskin ve aromatik bir ekşilik verir; içeceğin temel cin-tonik karakteri ise aynı kalır.

Gincan Cortado’nun alkol oranı ne kadardır?

Gincan Cortado’nun alkol oranı sabit değildir; kullanılan cin miktarına ve tonik oranına bağlıdır. Daha fazla tonik içeceği seyreltir, ancak içindeki alkolü ortadan kaldırmaz.

Gincan Cortado şekerli midir?

Gincan Cortado, kullanılan toniğe bağlı olarak şeker içerebilir; klasik tonik genellikle şekerlidir. Daha az şekerli bir tat için şekersiz tonik tercih edebilirsiniz.

Hamilelikte Gincan Cortado içilebilir mi?

Hayır, hamilelikte Gincan Cortado içilmesi önerilmez; cin içerdiği için alkollü bir kokteyldir. Hamilelikte güvenli kabul edilen bir alkol miktarı belirlenmemiştir.

Gincan Cortado Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

1.8mg · 2% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.01mg · 1% GDV

Manganez

0.01mg · 0% GDV

Magnezyum

0.9mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

7.2mg · 0% GDV

Sodyum

1.8mg · 0% GDV

Gincan Cortado Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Gincan Cortado Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (90 g) için alınan 59 kaloriyi harcamak:

🚶

15dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

6dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

8dk

Bisiklet

🏊

7dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Gincan Cortado Nedir?

Gincan Cortado, cin, tonik ve limonla hazırlanan, kısa servis edilen bir kokteyldir; geleneksel bir yöresel içecekten çok cin-toniğin küçük porsiyonlu bir yorumu olarak düşünülebilir. Tonik ve limonun ferah, hafif acı-ekşi tadı cinin aromatik, ardıçlı karakterini dengeler; gazlı ve serin içimiyle genellikle aperitif olarak sunulur.

Türkiye’de kokteyl menülerinde ya da evde, bol buzla ve limon dilimiyle servis edebilirsiniz; yanında zeytin, kuruyemiş veya hafif tuzlu atıştırmalıklar iyi gider. Besin değeri bakımından protein ve yağ içermez; enerjisi esas olarak tonikteki karbonhidrattan gelir. Daha hafif bir içim için şekersiz tonik tercih edebilirsiniz.

Gincan Cortado Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

34/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Gincan Cortado İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Gincan Cortado Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Gincan Cortado Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Gincan Cortado Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Gincan Cortado ile Karşılaştır

🥃vs☕️
Gincan Cortado vs Türk kahvesi100 g'da 58 kalori fazla
→
🥃vs🥛
Gincan Cortado vs Ayran100 g'da 28 kalori fazla
→
🥃vs🧊🍵
Gincan Cortado vs Buzlu Çay100 g'da 45 kalori fazla
→
🥃vs🍵
Gincan Cortado vs Çay100 g'da 64 kalori fazla
→

Gincan Cortado Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Gincan Cortado hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.