EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Uzun bir bardağı dolduran açık sarı, berrak içeceğin içinde kabarcıklar ve buz küpleri, kenarında ise ince bir limon dilimi görülüyor.
●Düşük GI

Cin limonlu soda Kaç Kalori?

Alkollü kokteyl; düşük karbonhidratlı, limon aromalı, şeker ilavesiz kabul edilen karışım

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

68kcal

GI

5düşük

POTASYUM · 100 G

18mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Cin limonlu soda (250 g) 170 kaloridir. 100 gramında 68 kalori vardır. İçinde 3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 10 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Cin limonlu soda Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 250 g

170

KCAL / 250G

Karbonhidrat

3g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Cin limonlu soda besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (250 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori170 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum7.5 mg0%
Karbonhidrat3 g1%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Cin limonlu soda Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)250 g170 kcal
1 ons (mini)30 g20 kcal
100 g100 g68 kcal
1 adet (küçük)180 g122 kcal
1 su bardağı (orta)240 g163 kcal
1 şişe (küçük)275 g187 kcal
1 porsiyon (büyük)330 g224 kcal
1 şişe (orta)330 g224 kcal
1 porsiyon (iki katı)500 g340 kcal

Değerler, 100 gramdaki 68 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Cin limonlu soda Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cin limonlu soda nedir?

Cin limonlu soda, cinin gazlı su ve limonla karıştırıldığı alkollü bir kokteyldir. Ferah ve hafif ekşi bir tada sahiptir; tarifte şekerli limonlu gazoz kullanılırsa içeceğin tadı ve şeker miktarı değişir.

Cin limonlu soda nasıl yapılır?

Cin limonlu soda, cin, soğuk gazlı su ve limonla hazırlanır. Bardağa buz koyup cini ve limon suyunu ekleyin, gazlı suyla tamamlayıp nazikçe karıştırın; limon dilimiyle servis edebilirsiniz.

Cin limonlu soda ile cin tonik arasındaki fark nedir?

Cin limonlu soda, gazlı su ve limonla; cin tonik ise tonik içeceğiyle hazırlanır. Tonik genellikle belirgin tatlı-acı bir tada sahipken, gazlı su daha nötrdür ve limon aroması içeceğe ferahlık katar.

Cin limonlu sodada hangi cin kullanılır?

Cin limonlu soda için klasik, ardıç aroması belirgin bir London dry cin iyi bir seçimdir. Limonun ferah tadı bu aromayla uyumludur; daha çiçeksi veya meyvemsi cinler de içeceğin karakterini değiştirerek kullanılabilir.

Cin limonlu soda için maden suyu mu, limonlu gazoz mu kullanılır?

Daha az tatlı ve cinin aromasını öne çıkaran bir içecek için sade gazlı su veya maden suyu kullanın. Limonlu gazoz daha tatlı bir sonuç verir; bu nedenle tarifteki limon miktarını azaltmak isteyebilirsiniz.

Cin limonlu soda şeker içerir mi?

Cin limonlu soda, sade gazlı su ve taze limonla yapıldığında genellikle eklenmiş şeker içermez. Limonlu gazozla hazırlanırsa şeker içerebilir; kullanılan içecek türünü ve ürün etiketini kontrol edin.

Cin limonlu sodanın alkol oranı nedir?

Cin limonlu sodanın alkol oranı sabit değildir; kullanılan cin miktarına ve bardağın ne kadar gazlı suyla tamamlandığına bağlıdır. Tarif veya bar bilgisi olmadan kesin bir oran vermek mümkün değildir.

Cin limonlu soda insanı sarhoş eder mi?

Evet, cin limonlu soda alkollü olduğu için sarhoş edebilir. Etki, içilen miktara ve kişinin alkolü tolere etme durumuna göre değişir; içtikten sonra araç kullanmayın.

Cin limonlu soda uykuyu etkiler mi?

Evet, cin limonlu sodadaki alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de uykunun kalitesini bozabilir ve gece uyanmalarını artırabilir. Uyku öncesinde içmek dinlendirici bir gece uykusu sağlamaz.

Cin limonlu soda önceden hazırlanıp bekletilebilir mi?

Cin limonlu sodayı önceden hazırlamak önerilmez; bekledikçe gazı azalır ve içecek daha az ferah olur. Cini ve limonu önceden hazırlayıp soğutabilirsiniz, ancak gazlı suyu servis etmeden hemen önce ekleyin.

Cin limonlu soda Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

10mg · 11% GDV

B6

0.03mg · 2% GDV

Folat

2.5µg · 1% GDV

E Vitamini

0.05mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.03mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

45mg · 1% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Manganez

0.03mg · 1% GDV

Sodyum

7.5mg · 0% GDV

Cin limonlu soda Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cin limonlu soda Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (250 g) için alınan 170 kaloriyi harcamak:

🚶

42dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

17dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

23dk

Bisiklet

🏊

20dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cin limonlu soda Nedir?

Cin limonlu soda, cinin soda ve limonla bir araya getirildiği, tek bir yöreye özgü olmayan sade bir kokteyldir. Genellikle buz üzerinde hazırlanır; limon suyu ya da dilimi içkiye ferahlık ve hafif ekşilik verir. Tarifler değişebilir: kimi yalnızca soda ve limon kullanırken kimi az miktarda şurup da ekler.

Türkiye’de daha çok barlarda ve evde aperitif olarak, yemek öncesinde ya da arkadaş buluşmalarında içilir; geleneksel bir sofra içeceği değildir. Kabarcıklı, narenciye aromalı ve cinin ardıçlı tadını taşıyan bu içki, karbonhidratı düşük bir seçenektir; 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir bardak için cini ölçülü tutup soda ve limonu artırabilirsiniz.

Cin limonlu soda Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

6/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

33/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cin limonlu soda İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cin limonlu soda Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cin limonlu soda Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cin limonlu soda Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Cin limonlu soda ile Karşılaştır

🍸vs☕️
Cin limonlu soda vs Türk kahvesi100 g'da 61 kalori fazla
→
🍸vs🥛
Cin limonlu soda vs Ayran100 g'da 31 kalori fazla
→
🍸vs🧊🍵
Cin limonlu soda vs Buzlu Çay100 g'da 48 kalori fazla
→
🍸vs🍵
Cin limonlu soda vs Çay100 g'da 67 kalori fazla
→

Cin limonlu soda Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Cin limonlu soda hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.