EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍏🍫

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar Kaç Kalori?

Elma ve tarçın aromalı protein bar, yüksek protein, düşük şeker

KALORİ

340kcal

GI

35düşük

POTASYUM

210mg

LİF

7g

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 41%

Protein

28g

· 36%

Yağ

8g

· 23%

Lif

7g

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

B1

0.13mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

160mg · 23% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 340 kalori ve 28 gram protein içerir. Ayrıca 32 gram karbonhidrat, 8 gram yağ ve 7 gram lif sağlar.

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar glutensiz mi, kimler tüketebilir?

Hayır, gluten ve soya içerir; glutensiz beslenenler veya bu bileşenlere alerjisi olanlar için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Gigi’s elmalı tarçınlı protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.