🍫
Gigis yer fıstıklı protein bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yer fıstıklı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gigis yer fıstıklı protein bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 29%
Protein
30g
· 27%
Yağ
21g
· 44%
Lif
8g
Gigis yer fıstıklı protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Gigis yer fıstıklı protein bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gigis yer fıstıklı protein bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gigis yer fıstıklı protein bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gigis yer fıstıklı protein bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gigis yer fıstıklı protein bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 116:1
İdeal 4:1 üzerinde (116:1).
Gigis yer fıstıklı protein bar Gibi Besinler
Gigis yer fıstıklı protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gigis yer fıstıklı protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Gigis yer fıstıklı protein bar, 100 gramda 430 kalori ve 30 g protein içerir. Aynı miktarda 32 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Gigis yer fıstıklı protein barın glisemik indeksi düşük mü ve alerjen içerir mi?
Glisemik indeksi 35'tir. Yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Gigis yer fıstıklı protein bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.