🥜🍫
Gigis protein bar (yer fıstıklı) Kaç Kalori?
Yüksek protein, yer fıstıklı, atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gigis protein bar (yer fıstıklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 33%
Protein
32g
· 33%
Yağ
15g
· 34%
Lif
7g
Gigis protein bar (yer fıstıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Gigis protein bar (yer fıstıklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gigis protein bar (yer fıstıklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gigis protein bar (yer fıstıklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gigis protein bar (yer fıstıklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gigis protein bar (yer fıstıklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Gigis protein bar (yer fıstıklı) Gibi Besinler
Gigis protein bar (yer fıstıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gigis yer fıstıklı protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Gigis yer fıstıklı protein bar, 100 gramda 390 kalori ve 32 gram protein içerir. Ayrıca 32 gram karbonhidrat, 15 gram yağ ve 7 gram lif sağlar.
Gigis yer fıstıklı protein barın glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Bu protein barın glisemik indeksi 45'tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur; ancak yer fıstığı ve soya alerjenleri içerir.
Gigis protein bar (yer fıstıklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.