🍫
Yüksek proteinli, kolajen içeren işlenmiş atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30g
· 32%
Protein
33g
· 35%
Yağ
14g
· 33%
Lif
7g
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Gigi's kolajenli protein bar 100 gramda 380 kalori ve 33 g protein içerir. Ayrıca 30 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 7 g lif sağlar.
Evet, glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır ve süt, soya, yer fıstığı ile ağaç yemişleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.