🥜
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar Kaç Kalori?
Yer fıstığı ve kolajen içeren protein bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.1g
· 32%
Protein
33.3g
· 35%
Yağ
14g
· 33%
Lif
12g
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Magnezyum
125mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 163.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar Gibi Besinler
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar kaç kalori?
100 gramında 387 kcal bulunur. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz almanız gerekir.
Bu protein barın protein oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 33.3 gram protein içerir. Bu değer, ürünü protein odaklı bir atıştırmalık olarak öne çıkarır.
Karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 31.1 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar için miktarı gram üzerinden değerlendirmek faydalıdır.
Yağ oranı ne kadar?
100 gramında 14 gram yağ içerir. Günlük yağ alımını izleyenler için bu bilgi porsiyon hesabında önemlidir.
Lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 12 gram lif bulunur. Lif içeriği, günlük lif alımını desteklemek isteyenler için dikkate değerdir.
Glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 35'tir. Bu değer, düşük glisemik indeksli ürünler arayan kullanıcılar için olumlu bir göstergedir.
Yer fıstığı alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Hayır, ürün alerjen olarak yer fıstığı içerir. Yer fıstığı alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-free uyumluluğu belirtilmiştir.
Hangi beslenme düzenlerine uygun?
Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz beslenenler için de uyumlu olarak belirtilmiştir.
İşlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Ürünün işlem düzeyi 'processed' olarak belirtilmiştir.
GİGİ's Yer Fıstıklı Kolajenli Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.