☕
Ghee yağlı kahve Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ghee yağlı kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
88
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.1g
· 0%
Protein
0.2g
· 1%
Yağ
9.9g
· 99%
Lif
0g
Ghee yağlı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
84µg · 9% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
E Vitamini
0.28mg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
28mg · 1% GDV
Ghee yağlı kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ghee yağlı kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ghee yağlı kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ghee yağlı kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ghee yağlı kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Ghee yağlı kahve Gibi Besinler
Ghee yağlı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ghee yağlı kahve keto diyeti için uygun mu?
Evet, keto için uygundur. 100 gramında 9.9 g yağ, 0.1 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Ghee yağlı kahvede alerjen var mı?
Evet, süt alerjeni içerir. Bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ghee yağlı kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.